[食記]優谷多 - 優格輕食屋~~199元的健康美食

優谷多優格輕食屋是我們常光顧的一家高貴又不貴的健康料理餐廳，是以優格乳酸為主的餐飲系統，也是比菲多的相關企業，想要吃的美味又無負擔時，來這家就對了~~

門口前的菜單看板

菜單，都是以優格、高纖蔬果規劃的健康美味料理

店內裝潢，簡潔乾淨、明亮

店內取餐和餐具皆採自助式

優格霜降豬排套餐，主餐+湯才199元，我們加40元升級為套餐，多了仙草膠原和燃燒脂肪飲料(喝起來像綠茶多多)，這麼健康又豐盛才239大洋^0^

霜降豬排佐蘑菇醬一口咬下口感超軟嫩，搭配優格醬汁(哈~~用這個取代沙拉及白醬，降低熱量，真是女生們的福音)，真是清爽美味又無負擔^0^

沙拉食材也很豐富，淋上優格醬嚐起來更爽口，一點都不會有罪惡感^0^

風味燒烤－泰式椒麻雞，主餐+湯199元

泰式椒麻雞搭配酸酸甜甜的泰式醬汁，還ok，就是一般賣的泰式椒麻雞口感，倒沒太大的驚豔，麵包旁搭配的是鮪魚醬，有濃濃的鮪魚香味，感覺像鮪魚加沙拉下去打成泥狀的口感~~(其實還是鮪魚優格醬)沾著麵包吃，超推薦的^0^

優格焗烤木瓜，199元，主餐還搭配五穀飯及鬆軟口感的歐式麵包，可以不用升級為套餐也能吃很飽^0^~~焗烤木瓜很少吃到這樣的作法，高纖木瓜擺上Q勁的花枝、旗魚，淋上優格醬及起士融成濃濃的奶香味，沒想到嚐了一口還真清爽，這個真的很好吃、且不油膩又超健康^^

套餐中的紫米粥不會很甜也很好吃^^

我們只要到國父紀念館附近，想到了就會來光顧一下，只要花240元以下就能吃的飽飽又健康無負擔的美食，很值得用力推薦給大家，除了簡餐類，有時也有推出優格火鍋系列，如：優菇豆奶鍋，有興趣的朋友快去嚐看看吧^0^

店家資訊:http://www.yogudo.com.tw/



[食記] 涓豆腐 - 韓國第一大連鎖嫩豆腐煲專賣店

這家餐廳是Claire推薦的餐廳，位於板橋捷運新埔站附近，地點不錯

店面裝潢走簡約風

一、二樓都有座位，還算舒適

餐具並非韓式的，而是使用一般台式餐具，可能是有改良過

菜單

菜色大都有圖片可以參考

有各種口味的豆腐煲套餐和韓式特色菜可以點，豆腐煲套餐份量很大，包含一份豆腐鍋和一鍋石鍋飯，所以我們只點了一份套餐另外單點一份餐點

小菜是無限量供應的，特別推薦韓式海苔，真的很讚

還有附上一顆有機雞蛋

我們加價40元將套餐附的石鍋飯改成鮮蚵石鍋飯，這鍋飯份量不小，鮮蚵也很多

我們點的是豬肉起司嫩豆腐煲(小辣)，一端上桌就可以聞到濃濃的起司香氣

豆腐煲內料多實在，豆腐非常的嫩，吃進去嘴裡後還會散發出豆香，另外湯頭方面也是很好喝

另外單點的焗烤海鮮辣炒年糕，辣炒年糕上鋪滿滿的起士，讓人涎欲滴

裡面的配料也很豐富，鮮蝦、魷魚、花枝、花椰菜都有，年糕Q彈有嚼勁，十分好吃

除了可以單吃嫩豆腐，也可以拌著石鍋飯的鍋巴一起吃，也是不錯

包著海苔一起吃也有不同風味

享用完主餐後，正在等待甜點

餐後甜點是豆花，這裡的豆花並不是在裡面加糖水，而是淋上黑糖醬和柚子醬，吃起來口感很特別

另外值得一提的就是豆腐冰，超級讚，豆香十分濃郁，加上巧克力醬的提味，讓人一口接一口停不下來

這家餐廳顛覆了我對韓式豆腐鍋的觀感，以前覺得韓式豆腐鍋很普通，並不是很愛，這家店的豆腐不但好吃湯頭也很棒，加上口感極佳的石鍋飯，真的值得推薦。

店家資訊: http://www.dubuhouse.com.tw/

[遊記]姐妹們的花蓮三日之旅(一)

說真的~~結婚後，要再把"姐妹淘"聚在一起出去玩個3天2夜其實還蠻有難度的，而且Allan也一直出差實在排不出時間跟我們出去玩，後來我甘脆請他把位子讓出來~~就這樣，我們四個二專同學就在八月下旬，來一趟不急不徐的花蓮之行^0^

女生們只要在一起，不外乎就是逛街、美粧、衣服、下午茶…等等，哈哈~~當然我們也不例外^0^，直奔飯店check in 後，原本我們已經預訂遠來飯店的下午茶行，結果我們錯過一班接駁車又搞了一個烏龍後，最後我們居然搭上了要來接住房客人的另一家大飯店，雖然已經下午三點半了，大家還是硬要吃下午茶~~就這樣，我們選擇了美崙飯店~~

飯店的下午茶，還有現場鋼琴演奏哦，餐廳挑超高及一整片大落地窗，看出去綠油油的一片，很舒服^^

將將~~這是我們四個女生的裝盤，某人太會裝了，結果被我們齒笑好久，尤其又有個姓王的毒舌在，詳見圖片~~女生也是很能吃滴^0^

要開動囉^0^

值得一提的是，結帳時居然是760元，我們以為是一人嗎??還是因為我們只剩1小時用餐時間所以價錢折半，答案是一人才190大洋耶~~~這一定要大大堆一下，東西精緻度我覺的還好，但以這樣的價錢在大飯店用下午茶還是非常划算滴~~

因為我們到的時間已經是下午3：30分了，約一小時後我們用完餐，就直接到落地窗後面那塊大草原拍照，往上走去，原來還有小小山丘和造景~~感覺飯店是很用心在照顧耶~~

後山的造景區，這是我們的長腿美女^^辛辛

 

這是我們的專業攝影師美女Joanne王九月，每次只要跟她出門，我們都懶的帶相機，因為根本無用武之地~~哈

剛好遇到太陽要下山，美崙的後花園真是美麗~~

 

花蓮行成員 

 

綠草原合照

 

左邊是我們的七公分美女小真真~~至於真相，哈~~還是可以看出端倪的^0^

 

在飯店逗留了一段時間後，我們接著到花蓮的FE21百貨閒逛一下~~我實在忘了為什麼我們會來這裡，逛了一下只有五層樓，很快我們就出來了~~

當我們一到大門口廣場前，就看到這個花蓮特色的原住民立牌，我們四個人立刻玩心大開，哈~~

 

這真是個歡樂的家庭呀~~我們大家可是輪流扮演呢^^ 

 

前面賣力演出，後面當然也沒閒著，哈~~後面的姿勢更搞笑，因為大家可是擺出最苦力的pose呢^^

 

今天的行程還有夜市一遊，我們還在猶豫要去南濱夜市還是自強夜市，問了一下在地的朋友，他推薦要去自強夜市，我們叫了計程車就GO了~~

在車上，計程車司機還特別交代我們如果要買「第一家烤肉串」一定要先去點好拿到號碼牌後再去逛夜市吃吃喝喝，因為昨天有位客人讓他足足等了四十分鐘，這家生意真的太好啦~~

 

我們真的從一百多號等到212號~~果真是從最後逛完夜市要離開時還等了三、四個客人，才拿到我們的烤肉，老闆真的是賺翻了!!整晚烤不停，而且他請的人手很多哦~~

至於口味嘛~~大家都吃不出它到底魅力在那??因為我們都覺的就是一般的烤肉，真的覺的還好而已，我想就是人氣旺吧~~哈

 

在排烤肉的同時，隔壁就有一家看起來便宜又新鮮的果汁店，人潮也是不少，印象另我深刻的是老闆很厲害，因為大家點的量蠻多的，有的名字又長，他都不用筆記又能正確做出來，果真是做生意的料啦~~~不過，我們點了四杯，居然有二杯是地雷果汁，唉呀~~不推薦><"

看到這家燒烤海鮮店一眼就覺的很新奇，因為和其他周邊店家一比顯的很另類，整個店的外觀像日式燒烤店，但又只賣海鮮類，看了一下報導，原來是就讀東華大學學生開的高大俠「殼燒蝦」，就是可以連殼一起吃的烤蝦，另一位夥伴也是辣妹一枚，大夥看看覺的很酷，就決定來嚐鮮一下^0^

 

店家生意很好，賣得樣式也很簡單，好像只賣烤蝦和烤生蠔

 

老闆很大方還烤了二隻先讓我們試吃口味，這是椒鹽烤蝦~~最大眾的口味

 

我們點了沙嗲和椒鹽口味烤蝦，蝦子烤的不錯，肉質不會過老，還帶有一點點的鮮甜味~~ 

大家意猶未盡後，又點了泰式烤蝦，味道當然就是酸酸甜甜的，還ok

 

重頭戲就是這二顆大生蠔，它真的還蠻大顆的，老闆烤的時候還特別保留了冰塊的水份，沒有烤太乾

因為我不太敢吃生的蚵仔、生蠔之類的，一想到要把它的肚子咬破我就快瘋了><"~~被慫恿之下我還是試著咬了一口，但我怎麼覺的還是蠻生的，而且有點腥~~據他們說，還不錯吃啦~~就是生蠔咩~~ 

這家算是俗擱大碗啦~~烤蝦一隻10元，生蠔一顆100元，有機會到花蓮自強夜市還是可以來嚐嚐看哦~~

吃完這一攤，我們又買了豆乳雞、還有據說一定要買的「潤餅捲」和紅茶冰，最後再提著等待已久的一大袋烤肉串就直奔飯店啦~~

今天的行程很隨性，姐妹們就是愛吃愛享受，回飯店後有的抱著電腦趕工中，其他的就是在電視前嘰哩呱啦邊吃邊看邊聊天，能這樣放鬆，也不錯，呵~~~